Рецепты · салаты

Завтрак для тонкой талии из авокадо и рукколы. Готовимся к лету. Фреш-салат для девочек.

10 мин всего · легко

⚠️ Аллергены: горчица
Завтрак для тонкой талии из авокадо и рукколы. Готовимся к лету. Фреш-салат для девочек.

Ингредиенты

Описание

Такой салат - отличный вариант для тех, кто ищет необычные рецепты, новые вкусы, полезные и легкие блюда. Салат готовится быстро из простых и недорогих ингредиентов.

Уверен, блюдо не оставит равнодушным никого. Сделайте такую вкуснятину, порадуйте себя и своих близких.

Приготовление

Разрезаем авокадо вдоль на 2 половинки, вытаскиваем косточки и ложкой вынимаем мякоть, стараясь не повредить

кожуру, т.к. она нам потом пригодится. У томатов вырезаем плодоножку, чистим одну небольшую луковицу. Мелко

режем мякоть авокадо, нарезаем мелким кубиком томат и лук. Все ингредиенты соединяем, добавляем рукколу,

зерновую горчицу, поливаем оливковым маслом, выдавливаем сверху сок из половинки лайма, солим и перчим.

Салат перемешиваем, выкладываем в "лодочку" от авокадо и подаем к столу.

Блюдо готово! Ничего сложного, но салат получился свежим, сытным и с оригинальным вкусом.

Приятного вам аппетита!

Видео

Опубликовано: 18.05.2020

Всё для этого блюда

К
24000 ₽ Картины

Картина «Вечерний луг»

Тёплая текстурная картина Ксении, вдохновлённая природой. Уникальная работа.

Мастер-классы по теме